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RM35.19
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不再忧郁操作手册：12週迈向終生安適健康的旅程
| Price | RM35.19 RM39.10 |
| Product SKU | SKU-A-9789869920636-UNIT-13582 |
| Brand | 道声 |
| Size (L x W x H) | 15 cm x 1 cm x 21 cm |
| Availability | |
Description
Highlight
．紐約時報暢銷書作家
．Amazon 五顆星滿分評鑑
．CNN、FOX、ABC、CBS和New York Post等各大傳媒常駐專業嘉賓
．詹茲博士創辦的The Center: A Place of Hope 被票選為美國前十大憂鬱症治療機構
終於，為憂鬱症所苦的人們有了新希望。
幾十年來，憂鬱症的標準治療一直未曾改變，開給憂鬱症患者的處方通常是抗憂鬱藥物或談話治療。僅此而已。但有多達三分之一的憂鬱症患者無法受用於標準治療。因此，他們只得一直尋找真正、恆久的緩解。
在《不再憂鬱》一書中，葛雷哥里‧詹茲博士提出新的前瞻方法。憑藉他創新的全人取向──這已使他的中心成為美國十大憂鬱症治療機構之一。詹茲博士帶給我們可以恆久緩解憂鬱症的治療、操練和生活型態改變；實際做法是致力於解決憂鬱症的情緒、身體、知性、關係和靈性的原因。
憂鬱症不全然相同，憂鬱症的患者也不全然相同。《不再憂鬱》將幫助你找到遺失的那一片拼圖──這片拼圖在你克服無助感和無望感的過程中能發揮重大作用，且能帶你一路走向恆久的喜悅。
．Amazon 五顆星滿分評鑑
．CNN、FOX、ABC、CBS和New York Post等各大傳媒常駐專業嘉賓
．詹茲博士創辦的The Center: A Place of Hope 被票選為美國前十大憂鬱症治療機構
終於，為憂鬱症所苦的人們有了新希望。
幾十年來，憂鬱症的標準治療一直未曾改變，開給憂鬱症患者的處方通常是抗憂鬱藥物或談話治療。僅此而已。但有多達三分之一的憂鬱症患者無法受用於標準治療。因此，他們只得一直尋找真正、恆久的緩解。
在《不再憂鬱》一書中，葛雷哥里‧詹茲博士提出新的前瞻方法。憑藉他創新的全人取向──這已使他的中心成為美國十大憂鬱症治療機構之一。詹茲博士帶給我們可以恆久緩解憂鬱症的治療、操練和生活型態改變；實際做法是致力於解決憂鬱症的情緒、身體、知性、關係和靈性的原因。
憂鬱症不全然相同，憂鬱症的患者也不全然相同。《不再憂鬱》將幫助你找到遺失的那一片拼圖──這片拼圖在你克服無助感和無望感的過程中能發揮重大作用，且能帶你一路走向恆久的喜悅。
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